位于后港、毛李镇。是宋末由古云梦泽变迁而成的长条状河间洼地大湖泊，南起荆州朱家场、天星观，西起荆州龙会桥，东起沙洋蝴蝶咀，北至沙洋后港、毛李，东西长 30公里，南北最宽处 18公里，流域面积 2265平方公里，其中沙洋境内约占 70％。长湖自古迄今不仅是荆门、沙洋、荆州、沙市通江达汉的黄金水道，且风光宜人，有潘家台、王家台、月台、柳岗牧笛、长湖远帆、渔歌早唱、仙桥夜月、夕阳返照、书亭坠雨、凤山晓钟、白羽破金等“三台八景”。长湖还为周边县市提供泄洪、灌溉、供水保证，流域生态环境良好，湖内盛产鱼虾、菱藕等水产品，是各种水禽的天然栖息地。